450 kilometer tegen de stille strijd van PTSS
maandag 15 december 2025 Vrijdagochtend 19 december 2025 om 06.00 uur vertrekken vijf hardlopers vanuit het Franse Duinkerke voor een bijzondere en zware uitdaging: een non-stop estafetteloop van 450 kilometer naar Den Helder. Langs de kustlijn die ooit deel uitmaakte van de Atlantikwall vragen zij aandacht voor PTSS en mentale gezondheid onder militairen, en halen zij geld op voor Hulp voor Helden.
Een historische route met een actuele boodschap
De route volgt grotendeels de historische Atlantikwall, een verdedigingslinie uit de Tweede Wereldoorlog die symbool stond voor constante dreiging en paraatheid. Waar deze kust ooit werd verdedigd tegen een zichtbare vijand, lopen de deelnemers nu om aandacht te vragen voor een onzichtbare strijd: de mentale gevolgen van militaire inzet.
Langs oude bunkers en kustplaatsen maken zij duidelijk dat de littekens van oorlog niet altijd verdwijnen wanneer het conflict eindigt.
Doneren kan via de actiepagina. Elke bijdrage helpt om mentale muren af te breken die niemand alleen zou moeten bevechten.
Eén team, één missie
Het team bestaat uit vijf hardlopers, ondersteund door een crew van ongeveer vijf begeleiders. Samen vormen zij één hecht team dat de volledige afstand aflegt via een estafette. Met een doeltempo van minimaal vijf minuten per kilometer verwachten zij de finish in Den Helder te bereiken na ongeveer 37,5 uur onafgebroken lopen.
De estafettevorm is bewust gekozen. Het doorgeven van het stokje staat symbool voor het delen van last en verantwoordelijkheid — een belangrijk uitgangspunt wanneer het gaat om mentale gezondheid.
PTSS: een strijd die vaak onzichtbaar blijft
Veel militairen en veteranen kampen met mentale gevolgen van hun inzet. Toch blijft PTSS vaak omgeven door stilte, schaamte of onbegrip. Hierdoor wordt hulp soms te laat of helemaal niet gezocht.
Met deze actie wil het team het gesprek openen en laten zien dat mentale kracht niet betekent dat je alles alleen moet dragen, maar dat het juist kracht vergt om hulp te vragen.
Steun voor Hulp voor Helden
De volledige opbrengst van de actie gaat naar Hulp voor Helden, een organisatie die zich inzet voor militairen, veteranen en hun thuisfront, met speciale aandacht voor mentale gezondheid. Donaties dragen bij aan dit doel.
Help mee en maak het verschil
Iedereen kan bijdragen door te doneren of de actie te delen. Want waar de afstand van Duinkerke naar Den Helder groot is, zou de afstand tot hulp dat nooit mogen zijn.
