450 kilometer tegen de stille strijd van PTSS
15 december 2025 Vrijdagochtend 19 december 2025 om 06.00 uur vertrekken vijf hardlopers vanuit het Franse Duinkerke voor een bijzondere en zware uitdaging: een non-stop estafetteloop van 450 kilometer naar Den Helder. Langs de kustlijn die ooit deel uitmaakte van de Atlantikwall vragen zij aandacht voor PTSS en mentale gezondheid onder militairen, en halen zij geld op voor Hulp voor Helden.
Een historische route met een actuele boodschap
De route volgt grotendeels de historische Atlantikwall, een verdedigingslinie uit de Tweede Wereldoorlog die symbool stond voor constante dreiging en paraatheid. Waar deze kust ooit werd verdedigd tegen een zichtbare vijand, lopen de deelnemers nu om aandacht te vragen voor een onzichtbare strijd: de mentale gevolgen van militaire inzet.
Langs oude bunkers en kustplaatsen maken zij duidelijk dat de littekens van oorlog niet altijd verdwijnen wanneer het conflict eindigt.
Doneren kan via de actiepagina. Elke bijdrage helpt om mentale muren af te breken die niemand alleen zou moeten bevechten.
Eén team, één missie
Het team bestaat uit vijf hardlopers, ondersteund door een crew van ongeveer vijf begeleiders. Samen vormen zij één hecht team dat de volledige afstand aflegt via een estafette. Met een doeltempo van minimaal vijf minuten per kilometer verwachten zij de finish in Den Helder te bereiken na ongeveer 37,5 uur onafgebroken lopen.
De estafettevorm is bewust gekozen. Het doorgeven van het stokje staat symbool voor het delen van last en verantwoordelijkheid — een belangrijk uitgangspunt wanneer het gaat om mentale gezondheid.
PTSS: een strijd die vaak onzichtbaar blijft
Veel militairen en veteranen kampen met mentale gevolgen van hun inzet. Toch blijft PTSS vaak omgeven door stilte, schaamte of onbegrip. Hierdoor wordt hulp soms te laat of helemaal niet gezocht.
Met deze actie wil het team het gesprek openen en laten zien dat mentale kracht niet betekent dat je alles alleen moet dragen, maar dat het juist kracht vergt om hulp te vragen.
Steun voor Hulp voor Helden
De volledige opbrengst van de actie gaat naar Hulp voor Helden, een organisatie die zich inzet voor militairen, veteranen en hun thuisfront, met speciale aandacht voor mentale gezondheid. Donaties dragen bij aan dit doel.
Help mee en maak het verschil
Iedereen kan bijdragen door te doneren of de actie te delen. Want waar de afstand van Duinkerke naar Den Helder groot is, zou de afstand tot hulp dat nooit mogen zijn.
Eerdere berichten > 2025
december
- 15-12-2025 - 450 kilometer tegen de stille strijd van PTSS
- 10-12-2025 - Een monstertocht voor mentale kracht: Aayush loopt voor onze veteranen
november
- 26-11-2025 - Muziek voor Helden: veteraan Frank zet trauma om in muziek
- 25-11-2025 - Vrijheidslunch brengt 250 veteranen en hun partners samen
- 24-11-2025 - Mart de Kruif: “Het thuisfront is de stille kracht achter elke militair”
- 24-11-2025 - Peter van Uhm: “Thuis en front horen bij elkaar – juist in moeilijke tijden”
- 24-11-2025 - Francis van Broekhuizen zingt voor de mensen die voor ons klaarstaan
- 24-11-2025 - WEP: waarderen vanuit het hart
- 24-11-2025 - ECHOS Homes sluit zich aan als partner bij NL Waardeert in Concert
- 20-11-2025 - Het Nederlands Concert Mannenkoor verbindt
- 14-11-2025 - Francis van Broekhuizen laat Vera Lynn herleven in de Grote Kerk van Apeldoorn
- 14-11-2025 - Francis van Broekhuizen laat Vera Lynn herleven in de Grote Kerk van Apeldoorn
oktober
- 27-10-2025 - "Wat twee jaar hulpverlening niet lukte, lukte Vets Angels in vijf dagen"
- 22-10-2025 - ECHOS Homes nieuwe hoofdsponsor van NL Waardeert in Concert
- 21-10-2025 - NL Waardeert Benefietconcert: Een avond vol kippenvel én impact
- 13-10-2025 - “Het leven draait niet alleen om verdienen, maar ook om dienen”
- 13-10-2025 - Blog 6 Lex Routers – Lopen voor Veteranenhulphonden
- 13-10-2025 - Vrijheidslunch – Vier jij de vrijheid met ons?
- 13-10-2025 - 178-DAYS film- gratis te zien in de ECHOS Homes
- 13-10-2025 - Nieuw – Thuisfront contactdag
- 13-10-2025 - Benefietconcert ‘NL Waardeert’ zet waardering voor veteranen en hun gezinnen centraal
september
augustus
- 06-08-2025 - Blog 5 Lex Routers – Lopen voor veteranenhulphonden
- 06-08-2025 - Morele vorming van militairen: belangrijke taak van de geestelijke verzorging
juli
- 29-07-2025 - Extreme mentale druk bij kinderen van veteranen met PTSS: Vets Angels biedt jongeren rust, ruimte en herstel
- 28-07-2025 - Thuisfrontboekje: Voor wie jij mist op missie
- 16-07-2025 - Initiatief van een van onze vrijwilligers
- 02-07-2025 - VeVa Marcheert 2025: Studenten halen ruim €30.000 op voor Hulp voor Helden
juni
- 26-06-2025 - VeVa Marcheert: 2800 jongeren marsen voor veiligheid, discipline en veteranenerkenning
- 23-06-2025 - Make It One Day Foundation motiveert VeVa-studenten tijdens VeVa Marcheert
- 19-06-2025 - Vets Angels 2025: Geef kinderen van veteranen met PTSS de ruimte om weer te ademen
- 17-06-2025 - Blog: Mijn Weg naar 21 Juni
- 17-06-2025 - Lokale kerken tonen waardering voor de brandweer in Bellingwolde
- 16-06-2025 - Rob Jeulink nieuwe voorzitter bestuur Hulp voor Helden
- 12-06-2025 - Persbericht: VeVa Marcheert krijgt extra dag door NAVO-top: 24 marsen opgesplitst
- 06-06-2025 - Afscheid van een toegewijd bestuurder en inspirerend voorzitter: Kees de Rijke
- 03-06-2025 - Meditatie van een dominee
- 03-06-2025 - VeVa Marcheert: Jonge helden in actie voor onze veteranen
- 03-06-2025 - Kom langs op Veteranendag 2025!
- 02-06-2025 - NL Waardeert in Concert - Benefiet met het Nederlands Concert Mannenkoor
mei
- 21-05-2025 - Kerken doen mee met NL Waardeert – soms zichtbaar, soms in stilte
- 20-05-2025 - Blog 4 van Lex Routers – Lopen voor veteranenhulphonden
april
- 25-04-2025 - ProjectBuddy in de spotlight
- 22-04-2025 - Blog 3 van Lex Routers – Lopen voor veteranenhulphonden
- 17-04-2025 - Blog 2 van Lex Routers – Lopen voor veteranenhulphonden
- 15-04-2025 - Iedere meter met een missie
maart
- 28-03-2025 - Herdenkingsshirt-actie haalt ruim €2.000 op
- 12-03-2025 - Aalbers|wico wordt ProjectBuddy van Hulp voor Helden
- 04-03-2025 - Blog 1 van Lex Routers - Lopen voor veteranenhulphonden
februari
- 20-02-2025 - Samen bouwen aan herstel: Modelbouwavonden voor veteranen met PTSS
- 19-02-2025 - Silent Force: De stille kracht achter elke ouder in uniform
- 06-02-2025 - Een eervolle en gedenkwaardige reis
- 06-02-2025 - Een welverdiende adempauze voor veteranen, militairen en hun gezinnen
- 06-02-2025 - Van luchtpost naar MissionKit
- 06-02-2025 - Dankbaarheid en Samenhorigheid: Een Indrukwekkende Afsluiting
- 03-02-2025 - Persbericht: Cadetten KMA trotseren de nacht: AWE versus the SUN – de ultieme race tegen de zon